Exercícios Melhoram Visão?

Será que tal como exercícios físicos melhoram a saúde, também os movimentos oculares melhoram a visão?

Um dos últimos estudos, publicado em 2009, achou pouca evidência de que exercícios de visão que deveriam reduzir a miopia ou a dislexia. Em 2005, uma revisão de outros quarenta e três estudos chegou a uma conclusão similar.Não acharam evidências científicas da maioria dos métodos revisados.

No entanto, em algumas áreas científicas da visão as melhoras fora comprovadas cientificamente - daí o desenvolvimento da ortóptica, onde se podem melhorar problemas com a focagem ou estrabismo.

Esta é uma dúvida que tem persistido nesta área, não conseguindo ainda ter uma resposta concreta, no entanto acha-se que realmente estes trazem melhoras tanto por o olho se tratar de um músculo, como pelo facto de serem mais estudos a favor do que contra.

Assim, espera-se pelo desenvolvimento da ciência...

Instituto Óptico Alerta os Pais

No âmbito do Dia Mundial da Criança, o Instituto Óptico, associado à Feira da Criança, vai realizar acções de sensibilização e aconselhamento sobre formas de preservar a saúde ocular na infância, nos dias 30 e 31 de Maio e 1 de Junho.

Com o objectivo de sensibilizar os pais e educadores de infância, o grupo vai promover um workshop de "Saúde Visual e Importância da Protecção Solar", relacionando a visão com o insucesso escolar.

Se probemas visauais não forem detectados atempadamente, podem desenvolver-se levando ao insucesso escolar, afectando a integração escolar ou até mesmo provocar a alteração comportamental da criança.

Assim, aconselham-se revisões periódicas a cada 2 anos, com principal destaque para a fase da aprendizagem. Entre os sintomas pode-se destacar a aproximação excessiva dos livros ou da televisão, o franzir dos olhos ou a inclinação da cabeça para tentar ver melhor.

Fonte: Médicos de Portugal

Patologia da Semana - Pterígio

Não sendo uma das principais doenças ao nível do olho em Portugal, o Pterígio é uma patologia que associada a climas tropicais.

O Pterígio manifesta-se através de uma membrana avermelhada que cresce na superfície ocular, começando na esclera (parte branca do olho) e podendo ir até à córnea, nos casos mais graves - interferindo assim com a visão.

Factores ambientais (tempo seco e vento), a exposição solar prolongada e o olho seco contribuem fortemente para o desenvolvimento do mesmo, daí este ser característico de países tropicais e apresentar uma menor incidência no nosso país.

Em relação ao tratamento, as pomadas, as gotas e principalmente a cirurgia são os mais usados e eficazes. Assim, aconselha-se o uso de óculos de sol de modo a protege-lo da radiação ultravioleta e a aplicação esporádica de "lágrimas artificiais", de modo a evitar a secura dos olhos.

Cuidado com os Hidratos de Carbono

Estudo revela que ingerir hidratos de carbono em excesso é prejudicial para a saúde ocular.

Uma pesquisa feita na Universidade de Tufts, nos EUA, com cerca de 4 000 pessoas mostra que certos tipos de hidratos de carbono, quando ingeridos em excesso, influenciam o aparecimento de problemas como a degeneração da capacidade visual humana.

Os cientista notaram que aqueles que apresentavam uma maior taxa de glicémia, devido à ingestão de alimentos como o pão e a batata, tinham maior incidência em problemas como o glaucoma ou a perda de visão.

Fonte: Abril.com

III Colóquio de Optometria da UBI

Já está disponível o programa do III Colóquio de Optometria a decorrer na Universidade da Beira Interior, na Covilhã.

O tema tratado será "o dia-a-dia da optometria", contando com sub-temas como a baixa visão, o impacto da presbiopia na sociedade e a optometria pediátrica.

Quanto aos preços são simpáticos, sendo 5€ para sócios, 7€ para não-sócios e 10€ para trabalhadores.

VSF no Perú

Foi o Perú o país escolhido para mais uma campanha de solidariedade das organização Visió Sense Fronteras (VSF).

Esta campanha decorreu num colégio Junipero Serra, localizado no distrito de Mazamari, contando com a participação dos optometristas Moreno Pérez, Isabel Signes Soler, José Luis Hernández Verdejo e a coordenadora Elena Tomás Verduras.

Foi feita a revisão a um total de 1340 habitantes, dos quais 780 frequentam a escola e cujas idades variam entre os 3 e 18 anos.

Assim, foram entregues 875 óculos (armação e lentes), 400 óculos de leitura e 150 óculos de sol, de modo a prevenir/tratar o elevado número de pacientes com pterígio registados.

Mais uma vez é de destacar a preocupação da organização espanhola com os cuidados primários da visão.

Fonte: VSF

Transplante de Córnea na Madeira

O serviço de oftalmologia do Hospital Central de Funchal (HCF), vai iniciar já este ano o transplante de córnea, permitindo assim tratar os vários paciente de queratocone. Sandra Moniz, a responsável pelo Serviço de Oftalmologia do hospital afirma: «Temos muitos pacientes infelizmente. Isto torna-se muito aborrecido porque há uma patologia muito frequente que é o queratocone (distrofia da córnea) que aparece cada vez mais em faixas etárias muito jovens, o que torna as pessoas muito limitadas».

O serviço de oftalmologia do HCF faz cerca de 100 cirurgias por mês. Mas não é a primeira vez que surpreende, pois no mês passado iniciaram-se as cirurgias de vitrectomia (técnica usada para o tratamento da retinopatia diabética ou deslocamento da retina), tendo-se realizado já 8 em Abril. Assim, cada vez mais se evita que os pacientes venham ao continente, melhorando a resposta do serviço de oftalmologia nacional, pois este representa um sério problema do país.

No entanto, a responsável afirma que "neste momento, a única preocupação tem a ver com a falta de espaço físico. Trabalhamos num espaço muito apertado para os meios humanos que temos, quer em termos de médicos, quer em termos de doentes», considera Sandra Moniz que admite, também, alguma falha no que toca aos materiais para que o Serviço possa avançar noutro tipo de cirurgias .

Fonte: Jornal da Madeira

Computador faz disparar Síndrome do Olho Seco

A popularização do computador acarretou no aumento das possibilidades e gravidade dos problemas de saúde causados pelo seu uso incorrecto. Este já faz parte da rotina de inúmeras pessoas, tanto para uso profissional como para uso pessoal.

No entanto a comodidade do computador trouxe riscos à saúde do usuário. Assim como a televisão, o computador estimula o sedentarismo. Além disso, pode causar doenças relacionadas à visão, mente, músculos, articulações e postura.

Assim, devido a todas estas causas os utilizadores podem estar a desenvolver determinadas doenças sem o saber. Os olhos não conseguem suportar o monitor do computador durante muitas horas seguidas. O mau uso do computador elevou no número de pacientes com problemas devido à síndrome do olho seco, que se desenvolve devido à má utilização do computador e que já afecta 30% da população mundial. Os problemas oculares não são causados pela actividade desenvolvida pelo usuário e, sim, totalmente relacionada ao posicionamento do monitor e a duração da actividade.

Estudos revelam que a radiação emitida pelo computador é pequena, mas tem agravado problemas já existentes em pacientes com miopia, por exemplo, principalmente, jovens que utilizam o computador por muitas horas seguidas. A principal causa do olho seco é o longo tempo sem piscar (menos 35% das vezes), que resulta na evaporação das lágrimas, deixando os olhos sem lubrificação e nutrição da córnea.
A falta de lubrificação dos olhos causa irritação e fortes dores na cabeça, primeiros sintomas da Síndrome do Olho Seco. Entre os sintomas temos a comichão na zona ocular, vermelhidão e ardência.
Além dos usuários de computador, também pacientes de glaucoma ou a 3ª idade podem sofrer da doença.

Fonte: Fernanda Mello

Prémio Bial distingue Miguel Catelo Branco

O Grande Prémio Bial, que distingue investigações científicas na área da medicina, foi atribuído a Miguel Castelo Branco, director do Instituto Biomédico de Investigação da Luz e Imagem (IBILI) e professor auxiliar na Faculdade de Medicina da Universidade de Coimbra.

No caso de Miguel Castelo Branco, o júri (presidido por João Lobo Antunes) valorizou, entre outros aspectos, os novos métodos de identificação de doenças visuais e cognitivas que permitem o desenvolvimento do conceito da "medicina preventiva".

"O que conseguimos foi identificar processos que permitem detectar algumas doenças quando elas estão ainda num estado subclínico, ou seja, o processo já se desencadeou mas a doença e os seus sintomas só vão aparecer mais tarde e só nesse momento é que normalmente são diagnosticadas", explica Miguel Castelo Branco.

A medição de sinais bioeléctricos ou neuro-fisiológicos, por exemplo, foi útil na identificação de doenças degenerativas da retina de modo a preveni-las antes destas se manifestarem; métodos de recolha de imagens da estrutura do cérebro e da retina são também importantes na detecção de sinais da doença de Alzheimer ou de glaucoma.

Fonte: Público

Patologia da Semana - Blefarite

A blefarite ou troçolho é uma inflamação, não contagiosa, nas pálpebras que provoca irritação e ardência - olhos vermelhos.

Pessoas com pele oleosa, caspa e olhos secos têm maior tendência em desenvolver a infecção. Esta pode-se iniciar na infância e prolongar-se por toda a vida como uma infecção crónica.

Muitas vezes considerado um problema menor, a blefarite é quase sempre uma situação frustrante dado o seu carácter crónico e cíclico. Assim, aconselha-se que não a subvalorize, pois esta poderá agravar-se e causar danos mais graves como lesões na córnea. Quando infectados, os olhos ficam muito sensíveis à luz e há tendência a lacrimejar.

Maquilhagem Pode Causar Problemas

Maquilhagem excessiva nas pálpebras, quando usada diariamente poderá causar algumas infecções relacionadas com as mesmas, nomeadamente blefarite.

Mais uma pesquisa do conceituado oftalmologista brasileiro Queiroz Neto, mostra que 1 em cada 5 mulheres que "abusam" da maquilhagem, desenvolvem blefarite, uma inflamação não contagiosa das pálpebras. "A falta de respiração da pele estimula a proliferação das bactérias existentes na pele e na superfície ocular", afirma.

Pessoas com caspa, olho seco ou pele gordurosa representam o principal grupo de risco. No entanto, todo o grupo feminino deve ficar atento à vermelhidão, inchaço ou comichão na zona ocular. A maquilhagem torna-se prejudicial pois juntamente com esta coexistem outros factores como a poluição e o tempo seco.

Desaconselha-se esfregar vigorosamente os olhos ou dormir com a maquilhagem.

Fonte: Terra